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天气逐渐冷起来，小二发现身边的人吃水果的频次明显比之前少了。有人说，天冷了吃冰凉凉的水果，肠胃会“抗议”！确实，不少水果都偏凉性，有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了，不但不容易消化吸收，还可能腹泻

洗碗，看似是件小事，但它却关系着一家人的健康。如果洗不干净，很可能吃进很多细菌，导致腹泻、发烧，甚至中毒！另外，不要为了养生，而乱吃东西，否则……1央视报道：一块抹布，全家中毒此前，央视一套的《生活早参考》节目就报道过有关碗筷的卫生健康问题

人的健康与否，与脾胃的好坏息息相关。如果脾气不足，人的消化功能就会下降，同时会出现代谢异常等问题

目前，世界上胡子最长的人是来自加拿大的萨尔万·辛格，他以2.54米的长胡子第三次获得在世最长胡须的男性称号。2008年他以2.33米长的胡子首次打破记录，2010年测量胡须长至2.495米，2022年第三次测量时胡须长到了2.54米

早上，是一天中最美好的时光。养成一些良好的习惯，不仅能够提高我们的生活质量，还有助于保持身体健康

人的一生有三分之一的时间都在睡觉，睡眠质量的好坏关乎人的身体健康。但三伏天气候炎热，昼长夜短，人们在工作、学习压力下，心情易烦躁，更容易出现心悸失眠、梦多易醒、醒后睡不着、头晕脑涨、记忆力减退等表现

“好好地一个人，怎么运动完回来洗个澡，就脑梗了呢？”今年51岁王先生，最近由于由于工作压力很大，就想着出门运动出一身汗，释放一下压力。于是他去了家里附近的江边跑步，几圈下了，王先生已经大汗淋漓，全身湿透

#挑战30天在头条写日记#生活中，人总是会出现手脚麻木，小腿抽筋，腰膝酸软，关节疼痛的症状，有这样情况朋友看过来。中医讲，寒则凝，凝则淤，淤则堵，堵则不通，不通则痛

在中医的奇妙世界里，人体穴位无疑是其中的宝藏。但对于许多初入此门的学者来说，如何准确地找到这些穴位常常令人头疼

最新的研究表明，在年过五旬后，不妥当的午休睡觉可能对寿命产生不好影响。在本文中，我们将分享午睡对健康的影响，并分享三个需要牢记的事项

一个周末的早晨，吴大妈突然发现自己右侧的肢体无力，甚至无法说话，时间已经过去了一小时，这时120救护车把她紧急送往了医院。在急诊科，医生发现吴大妈的血压高达190mmHg，头颅CT显示她的脑部出现了大面积的脑梗，而且还形成了脑疝

秋冬季，不少人会出现干咳的情况，每天总觉得喉咙特别干燥、不舒服，经常会不自觉地咳嗽，但是却很少有痰。今天，给大家带来三个可以快速解决嗓子干痒的办法，立竿见影，大家快学学！对待一般的嗓子不舒服，只要一杯热水就能缓解哦！知名中医王新志教授经常用这个办法帮人解决咽喉问题！邻居家的老太太，有一天晚上10点多找到我，因为加班我那天回去得很晚，后来才知道老人已经在家里等了我近两个小时