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听听百岁老人的“长寿经”|赵学昆:坚持清淡饮食宽容大度从不熬夜
大小新闻客户端10月23日讯(YMG全媒体记者 张苹 摄影报道)都说家有一老,如有一宝。今年101岁的赵学昆老人迎来了又一个重阳节
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吃药、饮食、运动都有讲究,这份老年人秋冬季养生指南请查收!
对于老年人来说,秋冬季节气温下降,昼夜温差大,是很多疾病的高发期。为了让老年朋友们能舒适健康的度过秋季和冬季,特为大家汇总了一些老年人秋冬养生的相关知识,一起来看看吧~老年人秋冬季容易复发的疾病有哪些老年人慢性支气管炎绝大部分老年慢性支气管炎的患者在夏天天气温暖的时候病情会缓解,但是一到秋冬天气温变低后,本身患者体质较差,容易发生感染,这样就易导致慢性支气管炎的复发
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“脆皮大学生”走红提醒:一定要健康饮食,注意作息
很多人不解“脆皮大学生”是什么梗?是指现在新一代大学生,虽然年纪轻轻,但是身体毛病却极多,脆弱到了一碰就坏的地步,出现了“脆皮现象”。 仅2023年9月一个月,郑州一家医院急诊科就接诊了1700多名18到25岁的年轻人,“有外伤、腹痛、胸闷,过度换气综合征等”
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中医养生专家:女性要注重养血,睡前一杯温牛奶,日常进行饮食调养
特约记者 / 徐尤佳采访专家 / 何嘉琳 杭州市中医院 主任医师专家简介何嘉琳,第二届全国名中医,主任医师、教授、博士研究生导师,第三、四、六、七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,享受国务院政府特殊津贴专家。杭州市中医院终身学术导师,国家级重点学科中医妇科学术带头人,何氏妇科第四代传人
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协和专家开出的最强饮食、运动清单,助你提高免疫力!
(编辑:许影)来源 : 小大夫漫画