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脾胃不好的4个征兆，你中了吗？脾胃不好的4个征兆

荷叶、桑叶、薄荷叶……之前小二介绍过不少具有不错养生保健功效的叶子。然而天气渐凉，这几种叶子都属寒凉性质，不太适合最近食用，所以今天小二要为大家推荐另一种“神奇的叶子”——紫苏叶

著名的国医大家，李可先生曾经在一次访谈期间说到：凡是脾胃病，理中无效，速用四逆！大概的意思就是在说，只要脾胃问题，温中健脾没有用，就立马改为四逆汤！那今天，就来给大家一起仔细讲解一下，国医李可为何会这样说？首先咱们要知道，四逆汤是温补肾阳的经典名方，而理中汤是温补脾阳的方子。在中医上来讲，脾是后天根本，而肾则是先天根本，两者相互依靠，互相滋养，况且肾阳还是全身阳气的根源

#秋日生活打卡季#生姜作为药食同源的代表，不仅是日常生活中常见的调料，也是一味重要的中药材，姜全身都是宝。天热的时候，大家都爱喝冷饮，吹空调，过度贪凉容易感冒还伤脾胃