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耳边杀手：揭秘耳机耳塞的健康隐患随着科技的进步，耳机和耳塞已经成为我们生活中不可或缺的一部分，从享受音乐、运动锻炼到学习工作，它们无处不在。然而，你是否知道，这些看似便捷的“耳朵伴侣”却潜藏着巨大的健康风险？今天，我们就来揭开这个“耳边杀手”的真面目，告诉你如何安全使用耳机和耳塞

前列腺癌：男性健康的沉默杀手，如何降低风险？前列腺癌，这一男性生殖系统常见的恶性肿瘤，正悄然成为威胁男性健康的重大隐患。它不仅在老年男性中高发，近年来更呈现年轻化趋势，而且早期症状往往不明显，容易被忽视，最终导致病情加重，治疗难度增大

夏日元气大作战：躲过“元气杀手季”，你也可以活力一夏！盛夏时节，骄阳似火，酷暑难耐。这段时间不仅是人们食欲不振，容易感到疲乏的时候，也是元气消耗最为剧烈的时期

跌倒——很多人觉得站起身来拍拍灰就行但实际上意外跌倒已成为我国65岁以上老人的“头号杀手”健朗的步态为何暗藏玄机？今天上海长征医院颈椎外科副主任上海康复医学会颈椎学组副组长上海骨科医师协会脊柱工作组副组主副主任医师曹鹏要教大家安稳迈出每一步！意外跌倒——是老年人健康生活的“黑天鹅事件”众所周知，各行各业都有所谓的“黑天鹅事件”，指的是平常生活很正常，却因为一个偶然、意外事件的来临，彻底改变生活。在健康领域，跌倒就是健康系统中的“黑天鹅事件”统计数据显示在65岁及以上人群跌倒是我国排名第一的伤害死因许多人认为，走路靠的是双腿，这一认知并没有错；但事实上，双腿只是人体行走的“表达工具”，真正行走的引擎是——脊柱，所以，脊柱问题也会引起步态异常