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频繁的夫妻生活真的伤身吗？63岁老中医的忠告王大爷，一位退休的老中医，行医40余载，见证了无数患者从疾病到康复的全过程。一天，老邻居李大妈愁眉苦脸地找到他，低声问道：“老王，我家老李最近总是腰酸背痛，是不是和夫妻生活有关？”老中医微微一笑，他知道，李大妈的担忧并非个例

63岁李大爷的晨跑故事：坚持与健康，更要安全63岁的李大爷，退休后选择每天晨跑，坚持了两年，收获了健康的身体。他的故事，不仅体现了坚持锻炼的重要性，更展现了年长者如何安全有效地享受运动带来的益处

63岁的王先生自从退休后，便开始给儿子帮忙带孙子，儿子体恤父亲年轻时吃了不少苦，在日常生活中对王先生格外好。吃好喝好的王先生，却在体检中被查出了高血脂、颈部动脉粥样硬化等疾病