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只吃盐，清蒸水煮，真的健康吗？老王的3年“健康”实验告诉你真相老王，一个性格平和，心性温柔的人，不喜欢和太多人打交道，更喜欢沉浸在自己的世界里。对他来说，最舒适的时光莫过于在厨房里挥舞着锅铲，构建属于自己的美食宇宙

23年烟龄，却拥有健康的肺：李先生的护肺之道在一个充斥着烟雾缭绕的世界，一位有着23年烟龄的老烟枪，却拥有着令人惊叹的健康肺，他的故事或许能给我们带来启示。这位朋友，我们暂且称他为李先生

前言“你让一个10岁的孩子给我号脉，这能行吗？真不是跟我开玩笑？”这是一位患者在看中医的时候，杨志勋老师让自己的得意门徒刘尚谨给病人号脉时，病人的质问。杨志勋作为我国著名的中医，可以说是“国手”般的存在，他居然让一个年仅十岁的孩子帮病人号脉，这难道不是开玩笑吗？杨老笑了笑，表示我这徒弟号脉精准度高达98%