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饿一饿真的能多活20年吗？科学解读饥饿与长寿的关系俗话说“民以食为天”，饮食一直是贯穿人类历史的重要议题。从原始社会的茹毛饮血，到现代社会对饮食平衡的追求，人类的饮食习惯发生了翻天覆地的变化

刘奶奶今年68岁了，平时身体还算硬朗，还能做做家务带带孙子，但是和同龄人相比，她的饭量明显偏少，经常一顿只吃一小碗粥，配点咸菜。“妈，你多吃点啊，每顿吃这么少，营养都跟不上了”她儿子经常劝诫她多吃点，看着越来越瘦了，心里难免担心

今年59岁的王大爷，自从一个月前参加了一个养生讲座，讲座上所谓的“营养专家”表示，老年人每天只吃一顿饭，保持饥饿感就可以延长寿命。回家之后的王大爷，对所谓专家的话深信不疑，每天不管多饿都只吃一顿饭，坚持一个多月后，本来以为自己的身体可以更好，但没想到面临的确实体重严重下降，身体出现多处水肿，儿子带着他去医院检查后才发现王大爷出现了严重的营养不良

今年62岁的王阿姨体格儿不错，特别喜欢跳广场舞、旅游，退休后她便到处打卡拍照。有时候途中会出现头晕症状，不过她以为是太阳晒的，也没放在心上