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赶走体内湿气，从一杯茶开始：一位快递小哥的祛湿之旅刘大伟，一个乐观开朗的快递小哥，最近却总是感到无精打采，尤其是在早上起床的时候，浑身黏黏的，仿佛被湿气缠住了一般。这让他想起电视节目中老中医姜医生的说法：“祛湿要趁早，否则等到秋冬，体内湿气积累过多，不但难受，还会影响健康

花椒，这个厨房中的常见调料，除了为我们的菜肴增添香味之外，还有许多意想不到的医疗效果。本文将详细介绍花椒在缓解八种疾病和驱湿防白发方面的神奇功效，以及如何使用花椒达到这些效果

在冬季，许多人都会遇到脚后跟干裂、起皮的问题，这不仅影响美观，还会带来疼痛感，严重影响生活质量。然而，你可能并不知道，脚后跟干裂、起皮可能是某种疾病的早期信号

【湿热体质】组成：陈皮+山楂+荷叶+茯苓。做法：放入锅中，加入适量的水，开火煮10分钟

俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。每到秋天，许多人总是觉得晚上睡不够，白天没精神，整个人简直就像被床封印了一样