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《补骨脂：温补脾肾，治疗尿频腹泻的功效与应用》补骨脂，属于豆科植物，在野外较为常见，但如今认识它的人却不多。其果实正是中医药材中的补骨脂，披着黑色外衣，成熟后等待着有缘人采摘

补脾：别只盯着枸杞，你的脾胃需要更全面的呵护在我们的日常生活中，总有一些人，比如小王，总是觉得自己的体力不济，容易疲劳，消化也不太好。他听说枸杞对补脾有好处，于是每天都坚持泡枸杞水喝

要想睡的好，脾好，心好、肝也得好。因为如果脾胃虚弱了，气血生成受阻，心血不足，心神失养，人就会失眠，出现失眠，多梦的现象