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艾草枕头，真的能提升睡眠质量吗？苏大妈的“奇葩”实验揭秘！苏大妈，一个退休的山东老师，对各种传统疗法有着浓厚的兴趣。听说艾草能改善睡眠，她就决定亲身试试

谷糠枕头：意外的健康助手？“您这两年用谷糠做枕头，让我来告诉你检查结果怎么样。”医生语气轻松，一边翻看着病历，一边对面前的患者，70岁的张婆婆说道

孩子睡觉的时候总是能出一头的汗，汗多的连枕头也是湿的，有些孩子还喜欢踢被子，这是为什么呢?这种情况属于心脾积热，一般以盗汗为主，孩子出汗的地方主要集中在颈部以上。这一类的原因是因为内热太重，再加上脾胃虚弱，容易积食，这热气顺着脉络往上跑，都集中在了头部，所以头就容易出汗，积食内热严重的孩子，还容易造成咽喉炎的问题，动不动就咳嗽，上火，喉咙痛，长期还会造成鼻炎问题