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中医养生：五大秘籍快速自测气虚，守护您的健康在快节奏的现代生活中，我们常常忽略身体发出的细微信号，而这些信号往往预示着潜在的健康问题。中医理论中常见的“气虚”体质，便是许多慢性疾病的幕后推手，它悄无声息地影响着我们的身体健康

一般情况下，出现急性咽炎导致的咽喉疼痛，可口服解热、镇痛的药物，注意日常护嗓。抵抗力较强的患者2~4天能自行缓解

国庆长假马上就要过去了，节后综合征又成了大家担心的问题。山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍，长假期间，很多人会有熬夜、暴饮暴食等情况，导致睡眠规律、饮食规律被打乱，从而出现一些胃肠道症状、睡眠紊乱、精神焦虑等节后综合征症状