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马齿苋：平凡的小草，非凡的功效马齿苋，这种随处可见、常常被人们忽略的小草，却蕴藏着非凡的健康价值。近年来，它逐渐走进了人们的视野，成为了一种备受关注的天然保健食材

城市角落的温暖港湾：一位按摩师的平凡与不平凡在城市的某个角落，坐落着一间不起眼的按摩店。店面并不奢华，也并不显眼，但却散发着一种独特的温暖气息，吸引着形形色色的客人

玉米，平凡的主食，不平凡的健康守护者：闫大姐的“玉米养生”故事“闫大姐，听说四川的一位女子每天都吃玉米，结果一年后的体检报告让医生大吃一惊！”张医生看完报告后忍不住惊叹。这位女子，正是闫大姐，一位来自四川的小学老师，今年50岁