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夏日里清爽的慰藉，大概就是大汗淋漓时一杯冰水下肚，透心的凉，解热又解渴！但往往这个时候就会有人提醒：真的准确吗？冰水真的伤胃吗？很多人将冰水看成是“洪水猛兽”，是因为人是恒温动物，身体有一套严密的温度调节机制，胃内温度变化都会控制在0.3℃内。喝冰水时身体会打颤，就是体温中枢给身体发出信号，孕妇受激素的影响，本身体温就比常人略高，夏天容易燥热，此时适当喝些冰饮能舒缓身心

我们总习惯借酒传情，以酒助兴。但总是喝酒可能会“腌”毁掉你的器官，在不断的酒精刺激下产生疾病！经常喝酒最伤这2个器官！2023年9月在《美国心脏协会杂志》的一项研究发现，大量饮酒和酗酒与异位脂肪堆积有关，与心包和肝脏脂肪堆积的关联最强，其次是肌间、内脏、皮下脂肪堆积

喝茶，那可是刻在我们基因中的传统。相传，4700年前神农氏时期就发现了茶的药学作用

#暑期创作大赛#转眼之间，家里的孩子已经在家接近两个月，神兽终于要去学校了，不用每天担心孩子了，对于很多家长而言，孩子是心里的宝贝，不仅仅要照顾饮食，还有关注孩子的学习，一日三餐都要下功夫，让孩子能够正常学习，减小身体的压力。我们一直都在下雨，老公也长胖了，问了医生朋友，说我们一家人都湿气重，与我们家住在二楼有很大关系，而且背面临湖，房间很潮湿，虽然夏天很凉快，但是湿气会长期困扰着我们一家人