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六十二岁延爷爷的健康警钟：失眠背後的健康隐患六十二岁的延爷爷，退休後过着令人艳羡的田园生活。每天清晨，推开吱呀作响的木门，迎接他的是菜园里沾着露水的瓜果蔬菜，空气中弥漫着泥土的芬芳

六十岁后的智慧：拥抱晚年，开启新的人生篇章六十岁，一个充满意义的年龄，它标志着人生旅程从繁忙的职场步入宁静的晚年。在这个新的阶段，生命的节奏放缓，但生命的深度和广度却以另一种方式展现

很多人在步入六十岁关口时，心里不免有许多的担忧和惆怅；因为他们认为，很多美好的事物和人，已经不再属于他们，而且正在逐渐地远去；仿佛就只剩下了孤独的自己，在无助中，对抗着这个糟糕的世界；其实，你生活中的变数，未必是件坏事，反而可能是你人生的曙光；我们不能单独去看一件事的表面影响，或是看它给自己带来了什么好处，而应该去思索，它给自己避免了多少麻烦和祸患。如此想过，你的生活，可能就会峰回路转