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久坐不动，前列腺肿胀：男性健康不容忽视！在快节奏的现代生活中，男性朋友们是否常常发现自己被办公桌、驾驶座或是沙发深深“拥抱”，一坐就是数小时？这种看似寻常的日常习惯，实则暗藏健康隐患。你是否听说过，久坐不动，不仅会让身体变得僵硬，还可能悄悄地对你的前列腺发起“攻击”，让它变得肿胀不堪？想象一下，一个原本应该活力四射的器官，却因为你的一个小习惯而备受煎熬，这怎能不让人心生忧虑？前列腺，这个男性独有的“生命腺”，不仅关乎排尿的顺畅，更与男性的性功能、生育能力紧密相连

久坐不动，离疾病有多远？在现代快节奏的生活中，我们常常被工作、学习、娱乐占据，大部分时间都处于坐着、斜躺着或躺着的状态。这种低能量消耗的行为被定义为“久坐”，并逐渐成为一种普遍的生活方式

易引发血栓的危险因素有哪些？久坐不动致血栓？什么是静脉血栓？它的危害你都了解吗？血栓病涉及多个器官系统，是一种全身性疾病，包括静脉血栓、动脉血栓和毛细血管血栓3种，人们经常说的血栓大多数指的是静脉血栓，往往发生于腿部和肺部，以腿部血栓为多见。01什么是静脉血栓？静脉血栓是指静脉内形成了血凝块

你是不是经常坐着工作、学习、娱乐，一坐就是几个小时？你知道吗，久坐不仅会让你的身体变得僵硬、肥胖、疲惫，还会对你的健康和寿命造成严重的影响？据最新研究显示，每多坐1小时，平均寿命就会缩短22分钟！这意味着如果你每天坐8小时，那么你的寿命就会比正常人少活2年！这个数字还真是让人害怕。那么，为什么久坐会对我们的生命造成如此大的危害呢？我们又该如何缓解久坐带来的疲劳和伤害呢？接下来，让我们一起来探讨这个问题吧

坐久了腰酸胀、疼痛？要小心腰肌劳损！腰肌劳损表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，无下肢放射痛、麻木感，其疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。疼痛随天气变化，受凉或阴雨天疼痛加重

如果你注意观察的话，会发现虽然同样是腰痛，但每个人疼的时候姿势可能不一 样。有些人是站立行走时疼痛明显，休息后就会缓解；有些人是坐着或躺着的时候疼痛明显，活动的时候不明显……不同体位的腰痛，背后的病因可能大不相同

迎来“中秋+国庆”假期，你是一直窝在沙发上补剧，还是辛勤地在工作岗位上工作，又或是躺在床上玩手机，又或者是在旅游景点里漫步？对很多人来说，久坐久站都已经是常态。那么长时间久坐、久站、久躺和久走路，哪种更伤身体？【久坐】腰椎间盘突出+静脉血栓“长时间久坐，容易引起腰椎间盘突出

本文专家：肖成伟，四川省人民医院骨科主治医师对现代人来说，久坐久站都已经是常态。那么长时间久坐、久站、久躺和久走路，哪种更伤身体？【久坐】容易引起腰椎间盘突出“长时间久坐，容易引起腰椎间盘突出