分类

只吃面条，健康亮红灯！62岁老李的“面条人生”警示：老年人饮食单一，危害远不止你想象中秋节的喜庆气氛中，62岁的老李却因为体检结果而心生忐忑。作为退休老工人，他习惯了简单朴素的生活，尤其在饮食方面，每天两顿面条成了他不变的习惯

“水中人参”芡实：不止祛湿，更能健脾补肾壮肺气在丰富多样的中药材宝库中，芡实因其卓越的功效而被誉为“水中人参”，其价值远远不止于祛湿这一单一功效。这篇文章将深入探讨芡实的多重药用价值，揭示其在健脾、补肾、壮肺气等方面的独特作用，并介绍其在日常饮食中的应用以及需要注意的事项

头汗不止，别慌！中医教你轻松告别“汗如雨下”炎炎夏日，走在路上，仅仅十分钟，背上就湿透一片，头发也被汗水浸透，黏黏地贴在脸上，让人烦躁不已。相信你也有过这样的体验，一到夏天，头上爱出汗的小烦恼就如影随形，严重影响了生活和工作

口苦不止？中医名方小柴胡汤帮你清肝利胆，重获清爽！口苦，一种令人不适的症状，常常伴随着其他身体不适，让人苦不堪言。中医认为，口苦并非简单的口腔问题，而是肝胆湿热的表现，是身体发出的警示信号

制图｜周敏来源： CCTV生活圈