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冬天常吃红薯，身体或会有这几个意想不到的变化！老楚，一位退休工人，酷爱饮茶。去年冬天，朋友老林向他推荐了红薯，称其具有暖身保健功效

家务活儿谁来做？为解决这一世纪难题，不少人可谓是斗智斗勇：撒娇、猜拳、演戏、掷骰子……因为大家都害怕油腻腻的盘子，洗不尽的衣服，扫不完的地……只想远离这些麻烦事儿。但实际上，做家务不止是消耗体力，还是个延年益寿的事，对于每个人来说都有益处

别小看每天一碗藕粉，不到1块钱，好处多多可别说还不知道有句老话“女子三日不断藕”，在坚持吃了3个月的藕粉后，身体带给我最直观的感受还是特别明显的。女子以血为本，一生都需要补气血，年轻女孩每个月的例假、中年宝妈产后哺乳，都需要有足够的气血