健康

近日，一种名为酸枣仁的中药材引发了各界的关注。据悉，酸枣仁的上游原料酸枣，两个月内价格从5元/斤涨到了15元/斤以上，上涨了2倍，而且供不应求

今年62岁的王阿姨体格儿不错，特别喜欢跳广场舞、旅游，退休后她便到处打卡拍照。有时候途中会出现头晕症状，不过她以为是太阳晒的，也没放在心上

现在越来越多的年轻人开始出现发际线后移，头发早白的现象，这是怎么回事呢？站在中医的角度来讲，多与肝血不足，肾精亏虚有关。因为肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，所以肾精、肝血充足，就能为我们的头发提供充足的营养，自然就会拥有乌黑亮丽的头发；反之，若肝血、肾精不足，则易出现须发早白、脱发、发际线后退等现象，除此之外，还会导致出现失眠多梦、记忆力减退、腰膝酸软等症状

能健健康康地度过70岁，本身就是一件值得特别庆幸的事，虽说现在的平均寿命有76岁，但是有多少人且没有迈过70岁的门槛，就悄无声音地离开了。虽然迈过了70岁的门槛，但在这道门槛的里面，要想生活得有质量，且是有讲究的，无论你在70岁以前多么的健康，但是过了70岁，毕竟是到了古来稀的年龄，开始正式步入老年

从医者朋友那里知道在安徽亳州有个收集民间医书的“疯子”，笔者第一时间赶到那里，穿过狭小闷热的胡同，终于在一个矮小的民房里找到了埋头苦干的夏小辉。笔者进门的第一句话就问他：夏小辉，你做这一切后悔吗？夏小辉条件反射式的回道：从不后悔

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我们一直都认为气血充足是好事，大家都说年纪越大就越应该补血。人的血液非常重要，大到心脏，小到四肢百骸都与之有关，所以养血就是养寿命

一进入老年期，很多人的身体素质都大不如前，所以，学会养生就非常重要。老人养生有四个重要时段，被称为老人养生的黄金时间，分别是哪些时刻呢？火箭军特色医学中心心血管内科主任医师胡桃红为您介绍——图片来自网络刷牙：饭后30分钟饭后不宜马上刷牙，因为在牙冠的表面有一层牙釉质，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物，就会使牙釉质变得松软

#挑战30天在头条写日记#博士一分钟，姿势涨不停- 本期完 -

“空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。” 出自宋代王安石所写的一首关于寒露节气的诗

跌倒——很多人觉得站起身来拍拍灰就行但实际上意外跌倒已成为我国65岁以上老人的“头号杀手”健朗的步态为何暗藏玄机？今天上海长征医院颈椎外科副主任上海康复医学会颈椎学组副组长上海骨科医师协会脊柱工作组副组主副主任医师曹鹏要教大家安稳迈出每一步！意外跌倒——是老年人健康生活的“黑天鹅事件”众所周知，各行各业都有所谓的“黑天鹅事件”，指的是平常生活很正常，却因为一个偶然、意外事件的来临，彻底改变生活。在健康领域，跌倒就是健康系统中的“黑天鹅事件”统计数据显示在65岁及以上人群跌倒是我国排名第一的伤害死因许多人认为，走路靠的是双腿，这一认知并没有错；但事实上，双腿只是人体行走的“表达工具”，真正行走的引擎是——脊柱，所以，脊柱问题也会引起步态异常

俗话说“春捂秋冻”，有人认为在这个时候“冻”一下，让身体适当感受到一点寒意，有助增强机体的耐寒能力。不过，秋冻不等于盲目挨冻，也不适合所有人