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都市白领的肛门健康警示：忽视“后花园”的代价在一个快节奏的都市生活中，许多白领长时间久坐办公，忽视了个人卫生，尤其是肛门区域的清洁。这看似微不足道的小事，却可能引发一系列严重的健康问题

《洗肛门：守护健康的日常习惯及正确清洁方法》在日常生活中，我们常常忽略一些看似微不足道的卫生细节，而这些细节却与我们的健康息息相关。“洗肛门”便是其中一项容易被忽视，却至关重要的个人卫生习惯

很少有人知道，我们一生中有2-3年的时间是在厕所里度过的，作为我们平时不太留意甚至羞于启齿的肛门，肩上的担子一点也不轻，但我们往往忽略了对于它的清洁和保护。一、肛门到底有多重要？肛门是体内重要的脏器之一，包括有肛管、内/外肛门括约肌，负责连接肠道和体外

洗澡是我们每天都要做的事情，大部分人洗澡都会着重清洁手脚的关节位、腋窝、脖子等容易藏污纳垢的地方。但有一个地方同样容易藏污，很多人在洗澡时会忽略清洁，那就是——肛门