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经常这样睡觉的人，寿命更短？提醒：55岁后，牢记睡觉“三不要”
在快节奏的现代生活中，人们常常在忙碌的工作和学习中疲惫不堪。然而，有一种简单而有效的恢复方法，那就是午睡
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烟酒不沾寿命更短？北大研究：不抽烟、不饮酒可大幅延长国人寿命
“那么多人去劝我戒烟戒酒，你看看有哪几个比我活得久的？”与旁人聊天的间隙，陈爷爷又开始吞云吐雾了。陈爷爷今年96岁，虽然年近百岁，但他的生活习惯却并不像大众认为的那样“养生”、“健康”
